[:nl]Soort leerstof: Tikspel met opdrachten, opbouwend naar judo
Doelgroep: Alle leeftijden
Iedereen rent vrij over de mat. Afhankelijk van de grootte van de groep zijn er een of twee tikkers.
- · Als je aangetikt wordt, ga je aan de kant zitten.
- · De tikkers volgen de opdrachten van de sensei:
- o Tik iedereen op de rechter enkel
- o Tik iedereen op de linker schouder
- o Tik iedereen op de bil
- o Tik iedereen op een knie
- · Dit kan ook met Japanse woorden. B.v. “Tik Hiza”, “ Tik Ashi”.
- · Wanneer iedereen al een beetje ‘warmer’ is probeert de tikker iedereen te werpen.
- · Als je aangetikt wordt moet je een korte randori doen met de tikker. (Sensei meet de tijd, bv. 20 seconden) Daarna zijn beide tikker. Etc.
[:en]Soort leerstof: Tikspel met opdrachten, opbouwend naar judo
Doelgroep: Alle leeftijden
Iedereen rent vrij over de mat. Afhankelijk van de grootte van de groep zijn er een of twee tikkers.
- · Als je aangetikt wordt, ga je aan de kant zitten.
- · De tikkers volgen de opdrachten van de sensei:
- o Tik iedereen op de rechter enkel
- o Tik iedereen op de linker schouder
- o Tik iedereen op de bil
- o Tik iedereen op een knie
- · Dit kan ook met Japanse woorden. B.v. “Tik Hiza”, “ Tik Ashi”.
- · Wanneer iedereen al een beetje ‘warmer’ is probeert de tikker iedereen te werpen.
- · Als je aangetikt wordt moet je een korte randori doen met de tikker. (Sensei meet de tijd, bv. 20 seconden) Daarna zijn beide tikker. Etc.
[:]