De Ashi Barai met overname – Kern – 7.3
De Ashi Barai Omschrijving Het vegen van uke’s voorste voet net voordat uke deze neerplaats tijdens het stappen. Het vegen van de voet gebeurt met de binnenkant van tori’s tegenovergestelde…
Ne waza Passeertechniek – Situationeel – Kern – 1.4
Een kern met als thema: Situationeel Ne waza, Passeertechnieken. Gecombineerd met Kesa Gatame Als onderdeel van de samurai les: Samurai is lomp en zwaar, weten we nog? valt op billen…