Tap or Spin – Inleiding randori Ne Waza – Inleiding

Soort oefenstof: tikspel / warming up
Doelgroep: Alle leeftijden

Uke ligt op de rug met de knieƫn opgetrokken.Tori staat voor uke en probeert een van de schouders van uke aan te tikken. Uke probeert dit te verhinderen door rond te draaien